请问腰椎间盘突出，做什么锻炼比较好，做单杠挂杠可以吗?

你好，股骨头坏死最常见的症状就是疼痛，疼痛的部位是髋关节、大腿近侧，可放射至膝部。可表现为持续痛，静息痛。骨软骨塌陷变形导致创伤性关节炎，或有髋关节周围肌肉韧带附着部位慢性损伤性疼痛。髋部活动受限，特别是旋转活动受限，或有痛性和短缩性跛行。腰椎间盘突出常可引起腰痛，也可从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见。检查之后两种疾病很容易区别的。

你好，首先应该是考虑是有前列腺的情况存在，还有就是肾虚的表现。首先建议你不要过于的紧张，保持心情的舒畅，这样的情况可以考虑服用中药进行调理，效果是不错的。

颈椎病患者由于其骨骼的形状发生改变，睡眠要求应该跟常人不同，不能枕过高或者过低的枕头，日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免一个姿势时间过长，宜选用低枕睡眠，保持脊柱生理弯曲。建议你最好参考市面上治疗颈椎病的仪器，使用适合自己的又不会加重病情的枕头。

你好！建议每天热敷半小时口服西乐葆四周慢慢就会改善

你说的这个药物主要成分就是中药，一般可以吃三个月左右的。注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。

你好，你不小心脚踝关节扭伤，如果是单纯的软组织损伤的话是没关系的，建议你先去医院检查一下有没有骨折的情况。指导意见24小时前用冷毛巾湿敷，24小时后可以热毛巾热敷肿胀部位；建议用欧莱，有较好的消肿止痛效果；注意休息，一般一周左右会好的。

你这种情况最好到正规医院让医生给你进行物理治疗，可以通过扎针灸，按摩，牵引等疗法来治疗。需要按疗程持续治疗才有效。平时注意保护颈椎，不要老低头，多抬头看高出。睡觉不要睡软床。

这种情况一般骨折3月基本愈合，拍片骨折线明显可以加强营养适量补钙，应用骨肽，接骨片等药物促进愈合。你好。你这个是需要减少活动，抬高患肢的，吃伸金丹，接骨片。局部需要做一些外固定的，骨折位置是否有移位的。

您好,根据您的描述：1.跟骨骨折术后内固定物一般在200天左右就可以取出,当然取出时间也可以适当延长,术后的功能恢复需要看受伤时的损害程度,手术的方式,以及术后功能的恢复.2.取钢板术后,短时间内不能下地,一般一个月左右不能负重,一个月后可以慢慢煮拄双拐下地,2个月后拄单拐,3个月左右逐渐不住拐下地.当然这也要看个人的恢复的快慢,恢复的快的话时间可以适当延长.3取出内固定后一般需要14天左右拆线,因为跟骨手术刀口恢复相对不愈合或者坏死的可能比较大.4取出钢板后如果恢复的比较好,一般3个月左右可以正常走路.5完全愈合也得3个月左右,以上是对“跟骨骨折取钢板后遗症有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您是髌骨骨折了，骨折对位对线可，是可以采用石膏固定保守治疗的。指导意见建议您应在骨折石膏固定68周左右，才可以拆除石膏，逐渐下地行走锻炼的。但具体需要拍X光片，根据骨折愈合的情况来定。医生询问建议您暂时继续卧床休息，坚持每天做直腿抬高锻炼。6周左右可以到医院拍X光片明确骨折拆除石膏，做膝关节屈伸活动锻炼及下地行走锻炼。