你描述的症状考虑是受凉引起的,可以用艾灸,热敷治疗,如果做艾灸后没有好转,可以去医院就诊,检查确诊后再对症治疗。
建议平时要注意休息,禁久行,久站,剧烈运动,避风寒,注意患处的保暖,多晒太阳,禁生冷,寒凉刺激性饮食。