膝盖髌下韧带扭伤

您好！针对您提供的情况挠骨远端粉碎性骨折内固定加外固定治疗。指导意见现在已经两月了，骨折处已经形成骨连接，长时间固定不活动会出现关节僵硬、关节粘连及肌肉萎缩的情况，建议现在就做腕关节的屈伸’环转锻炼，刚开始锻炼时关节比较僵硬，也可以进行腕关节的被动屈伸锻炼，以能耐受的疼痛为度。坚持锻炼是可以恢复正常的。祝您早日康复！

目前是需要采取活血化淤、止疼药物治疗的，指导意见要注意休息，多吃排骨、蛋类来促进愈合，适当恢复后是可以采取功能性锻炼的

根据您发的图片，考虑您现在已经具备下床功能锻炼的时机了，由于您的图片是相机或者手机对X片的二次拍摄，细节显示稍差，建议您谨慎采纳我的意见。您目前的状况，下床活动需要适度，钢板的祛除目前不要考虑，先进行功能锻炼最重要。如您开始功能锻炼，会持续一段时间的足部水肿和疼痛。

有颈椎病的确比较麻烦，因为颈椎和脑部供血紧密相关，假如其和血管的曲度不一致，就能造成脑部供血不足，会对神经也形成压迫，所以可以引起你颈椎的疼疼痛还可以引起头晕头痛，这些都是由于供血不足，还有压迫神经引起的。

当被蜂蛰伤后，局部皮肤会出现疼痛和搔痒，还会伴有红肿热等过敏刺激和局部炎症反应，这个说明您对蜂蜇伤比较敏感。

如是颈椎病，伴有头晕、头胀、颈肩部酸胀、困、疼痛，肌肉僵硬，有明显的压痛点，遇冷加重，上肢放电样串通、麻木、酸困、憋胀疼痛，冰冷等症状，可能与您长时间看电视、玩电脑等有一定的关系。

您好！腰痛现象如今很普遍，往往是因为过度劳累所致。有时也不排除腰部软组织病变、椎间盘病变、腰部关节炎症等情况。情况不严重的话，平时注意加强锻炼，劳逸结合就可以了。可以采取“五点支撑”的方法锻炼，方法是：仰卧在床上，去枕屈膝，双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，依靠双肩、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量，持续5秒钟左右，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3～5秒为一个周期。祝健康！

你好，根据你的问题和症状考虑是骨骼生长畸形的问题，建议最好到专业的大型医院系统检查看看，确诊后积极对症治疗。

你好，腰椎间盘突出建议注意休息，最好是卧床休息，睡硬板床，不要过度劳累，不要长时间弯腰，不要干重体力劳动。也可以去医院理疗，牵引等治疗。

滑膜炎应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收。