您好,您这种情况考虑是患有感冒,常常是由于受凉、疲劳或者身体抵抗力下降等情况下发生的。建议您可以口服抗感冒的药物如三九感冒灵颗粒或者感康等,平时注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意休息,避免熬夜,避免烟酒等不良的刺激,如果用药治疗不见好转,可以去医院就诊。