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患者提问
工作累怎么安慰
由于经济压力,所以工作时间很长也很累,心情也越来越烦躁,有什么方法可以调节心情啊?需要去医院看看么?
提问时间:2020-02-24 18:33
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
去散散步或者聊聊天都可以使情绪安定下来.可以让她下班后多休息,工作以外的事情少做,渐渐适应工作强度。也可以找朋友多多交流放松心情,注意作息规律。
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