你好,你的这个情况,以中医的观点来看,多是肾阳虚所导致。肾阳不足,不能温养腰府,故见腰凉等症状。这个情况,可以服用一些补肾助阳的中成药来调理,比如桂附地黄丸,坚持服用2个月以上,就应该有非常不错的效果。