问题分析:不吃药的情况下要恢复的话您可以尝试一下规律的饮食,注意一些生活的细节,食物的话一般都是好消化的,三餐归来,不要饮酒抽烟意见建议:您不吃药也是可以尝试一下,但是如果是不能好转的话还是要使用奥美拉唑这样抑制胃酸分泌的药物治疗