想要能迅速发烧,可以用冷水洗澡澡,把空调温度降低,让自己的体温降下来,建议非特殊情况不要让自己生病,身体情况不错健康的身体才是最重要的,日常生活中要注意做好卫生方便上班。
日常生活中要注意进行适度的运动锻炼,注意防寒保暖措施,多饮水,这都有助于防范,呼吸道感染的发病。