经常晚上很难入睡,睡着了也老是在做梦,睡眠效率较差,可能肾虚所致,要及时调整,以免造成器官组织功能障碍。也考虑可能是神经衰弱,神经衰弱的原因应该是工作压力太大了。
可以在医生指导下吃些安神的药。除了药物治疗外,主要是要从生活中做起,要使心情愉快,工作要劳逸结合,不要压力太大。