你好,手脚冰凉几乎大多数人都会有这个问题。一般情况下是体质的问题。建议你一个是做好保暖工作。穿得多一点。另一个是加强体育锻炼,你可以每天早起跑步半小时。
饮食上多吃一些如羊肉等热性食物。你还可以每天坚持艾炙关元20分钟左右,或都按摩关元都可以,也会有一定的改善。祝身体健康。