那你的这种情况要积极的治疗的,可以用胃动力药莫沙必利和胃黏膜保护剂胃膜素比较好。再就是饮食要清淡,不吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情,应细嚼慢咽,忌暴饮暴食,避免饮浓茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。