问题分析:你好,这个情况一般多是由于长期不运动或者久坐引起的局部脂肪堆积。意见建议:因此,建议平时尽量不要久坐,尤其是饭后,多出去走走,顺时针按揉一下腹部,可以较好地促进腹部脂肪代谢,从而起到收腹的作用的。