我前天开始感冒，头痛，流鼻涕，今天眼眶痛。

体寒可以吃银耳。如果按照药性来说，银耳属于平性的，有增强人体的免疫力的效果，谁都可以用。吃法很多，可以用银耳，莲子，大枣等做汤。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银

您好，根据您的描述，如果是出现脚扭到了，那么是需要静养的，避免引起其他的不适的，需要积极的治疗指导意见建议建议您可以注意休息，并且需要适量运动的，可以到医院积极的治疗，另外需要到医院及时的检查DR的，祝您健康！

你好！一般的贫血都是缺铁性贫血。缺铁性贫血患者的饮食原则：含铁丰富的食物有：猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等。正在服用补铁药物的患者都不宜喝牛奶。这因为各种食物中所含的铁必须在人体内的消化道中转化成亚铁才能被胃肠吸收和利用。而这一转化极容易受牛奶中的高磷多钙的影响，人体内原有的铁能与牛奶中的钙盐、磷盐相结合而变成不易溶化的含铁化合物，不能被人体所利用。尽量少喝茶，患贫血的人要少喝茶，最好是不要喝茶，特别是在饭后。喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收。茶叶中含有大量的鞣酸和单宁，而鞣酸和单宁在肠道中很容易和食物中的铁相结合。缺铁性贫血患者应在平时的饮食中多吃些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果，比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一种最不起眼的农作物—甘薯，它虽然价格低廉，但它所含的维生素C却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。另外一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等，这些也都是补血的，可以多吃。缺铁性贫血光靠食疗是不能完全治疗好的。

口臭属于口腔黏膜疾病，节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。或者喜欢暴饮暴食者，这都是造成口臭的原因。首先要养成良好的口腔卫生习惯。做到饭后漱口，早晚刷牙。其次就是把一日三餐正常化、规律化;不挑食，不偏食，不暴饮暴食;多吃蔬菜水果，做到粗粮细粮搭配。了解了口气的原因就可以选择从根本上去解决口气问题，中医治疗口臭能从人体内脏及内分泌入手，深层调理、疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡，口臭属于口腔黏膜疾病，建议到专业的口腔粘膜医院。

从你以上的情况看，一般多见于受凉后引起的上呼吸道感染导致的，用点蒲地蓝消炎片中成药还是可以的。这些药物一般药店都可以买到，一定要多喝水多休息，注意锻炼，增强体质加强营养，多喝水，注意休息

患了荨麻疹可吃些抗过敏药物氯雷他定，也可用中药治疗，如防风通圣丸、浮萍丸等。但中药同西药一样，只起抗过敏作用，若过敏原不除，停药后病情同样会反复。目前还很难说通过长期服中药调节人体免疫力，就能把过敏状态转为正常，使患者再遇尘螨、蟑螂等过敏原不会发生过敏。所以，还是建议在远离过敏原的同时努力提高自身免疫力。去正规的三甲医院即可。

这种情况建议适当的观察就可以了，一般都会随着大便排出体外的，所以不必过于担心的。指导意见期间注意观察宝宝的情况，如果有不适症状就积极到医院就诊治疗就可以了。

你好！据你所述像是口周皮炎，可外用易菲莎，硼酸软膏，内服西可韦，复合维生素b，薄芝片，禁刺激性饮食，禁过热食物，不要用舌头去舔口周皮肤及口唇，多吃水果蔬菜，多喝水。

你好，可以看中医，以增加抵抗力，增强体质，建议你，中西医结合治疗。

出现这种情况是由于你的血小板轻微有点偏低的原因。意见建议:。血小板一般偏低，很多时候处于正常水平的下限时就可能出现淤青瘀斑的情况，建议服用一点生血小板的药物如升血小板胶囊，多使用花生这类的食物。