您好朋友:不知道您平时睡眠治疗怎么样,是不是经常熬夜,从您描述的症状来分析,您的症状可能是由于神经官能症引起,也就是我们平时说的神经衰弱。
主要和休息不好、熬夜、生活不规律等有关。建议您调整生活作息规律,不熬夜,不喝酒,三餐正常规律。平时注意身体锻炼,饮食以清淡为主,多吃青菜水果。
药物可以用刺五加、清脑复神液、谷维素、维生素B1等来调节。必要时可去医院精神心理科诊治祝您早日康复