头上出现了斑秃应该怎么办

一般导致斑秃出现的原因有：在毛囊周围有淋巴细胞浸润，且本病有时合并其他自身免疫性疾病(如白癜风、特应性皮炎，故目前认为本病的发生可能存在自身免疫的发病机制。

遗传素质也是一个重要因素，可能与HLAⅡ型相关，25%的病例有家族史。此外，还可能和神经创伤、精神异常、感染病灶和内分泌失调有关。

合理作息时间、充足的睡眠、良好的生活习惯，不要过分用脑和熬夜，注意劳逸联合，这样的话不仅起到护理的效果，而且使自己的身心压力得到舒缓。

合理的搭配饮食。在治疗的过程要禁止吃辛辣刺激性食物、不喝浓茶和咖啡，特别是睡觉前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠，加重脱发;每天的饮食中要补充维生素和蛋白质。

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