长期身体瘦弱怎么办？

病情分析： 你好，你长期身体瘦弱，皮肤干黄典型的营养不良，平时你有没有挑食的毛病，你的饭量怎么样？吃饭之后肠胃有没有不适？

意见建议：建议：面色萎黄，黄而无华者，一般多主虚症和湿症《素问.五脏生成》篇“色味当五脏.黄为脾甘《灵枢.五色》篇“以五色命藏.黄为脾《症治准绳.察色要略“黄色属土，主湿，乃足太阴脾经之色”临床上，面色萎黄应与“发黄”相区别，后者是指全身皮肤（面，目，身）及小便发黄，属黄疸，本症仅是面部萎黄无泽，与黄疸不同。

脾胃气虚萎黄：面色萎黄，食欲不振，纳后腹胀，倦怠乏力，少气懒言，大便溏薄，舌淡苔白，脉缓弱。服“四君子汤加味。脾虚湿阻面色萎黄：面浮肢肿，四肢困重，食少腹胀，倦怠乏力，尿少便溏，舌质淡体胖，或有齿痕，苔滑腻，脉缓无力。

服：霍朴夏苓汤或胃苓汤化裁。营血不足面色萎黄：唇舌色淡，头晕目眩，心悸失眠，肢体麻木，妇女经来量少，衍期甚或闭经，短气声低，脉细无力。

服：补血汤合四物汤，或人参养荣汤加减。我认为你主要还是脾的问题，肾为先天之本，脾为后天治本。肾和脾的好坏直接影响人的寿命和身体健康，俗话说，脾虚生百病，脾若有病还会影响肾和肝，你应及早看看中医