12岁的女孩子皮肤老是像鸡皮疙瘩一样，很粗糙有时候

问题分析：1 绝对的禁止吃零食尤其是在吃饭之前是绝对的不允许的家长看到了应该是及时的制止2 多带孩子外出活动运动多了消耗的体力多自然就会饿自然就会喜欢上吃饭了3不能再孩子吃饭的时候因为吃饭的事情责骂孩子让孩子有个好心情 4去医院检查下是不是缺锌了及时补充意见建议：赖氨酸过量摄入，机体利用不了，不能及时充分的转化处理，而堆积在体内，不仅造成赖氨酸白白浪费；而且事物总是有其限度的，过量会加重肝、肾的负担，同时可以使血氨升高和脑细胞损害。另一方面，过多的赖氨酸会干扰其他氨基酸在肠道的吸收，久而久之，导致体内氨基酸比例失调，这样不但赖氨酸功能未发挥出来，还影响蛋白质的合成和利用。小孩会出现与赖氨酸缺乏同样的症状，所以补充要适量。