你好,身体不好,体质很虚,平时生活中调理体质虚弱体质:大枣粥(冬季)大枣即为红枣,属李科小乔木之果实。是中国民间很受欢迎,极普遍的温润补品。
平常炖汤、做甜点都会放几粒大枣调味,因大枣本身有矫味及调和诸药的功能。