糖尿病适宜的药物治疗很关键,但是饮食疗法和运动也很重要,尤其对于初发的轻微血糖升高患者,糖尿病饮食疗法有时候可以逆转病情。
建议您去医院找专门的内分泌医生依据您的身高体重及血糖状况制定一条适合您的饮食计划,并认真实施。多运动保持较低的体重。
在少食的情况下还得注意营养搭配以免营养失衡,忌食含糖量高的食物。