问题分析:你好,根据你的描述可能是因为神经官能症奇上述焦虑不适症状,与压力太大精神过度紧张有关系意见建议:建议注意按时作息,多活动锻炼身体,晚上不和浓茶咖啡等,放松心态避免过度紧张的焦虑,口服黛立新,佐匹克隆治疗。