内痔好治疗,首先是一般治疗具体包括:软化大便,平时要多吃蔬菜、水果、粗纤维,多喝水、多运动,保持大便的通畅;要有一个良好的排便习惯,避免长时间的蹲厕所,一般建议3-10分钟。
要定时排便,争取每天固定时间解大便。有便意的时候,不能忍便,要去上厕所把它解掉,不让大便一直在直肠压迫痔体的静脉回流。
预防措施就是要避免久坐和久站,坐和站都是可以的,但不能长时间保持一个体位的坐和站立。