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患者提问
产妇吃什么下奶
我生完宝宝之后,奶水比较少,都不够宝宝吃的,应该吃些什么东西可以下奶?
提问时间:2020-02-24 07:16
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
产妇下奶可以吃汤汤水水类的,根据口味,选择不同的催乳汤,如花生炖猪脚、鲫鱼汤、山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等,还有花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐、黑芝麻等,都是利于产妇下奶的食物。
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