枸杞子怎么吃对肾才有用？泡茶有

枸杞搭配效果最好枸杞子是一种性味甘,平,具有补肝肾,明目,润肺功效的补阴药.其中,枸杞多糖有助于降血糖,降血脂,延缓衰老,抗氧化,调节机体免疫活动,抗肿瘤,保肝.而在提高视力,保护记忆力,提高造血功能,提高生殖功能以及退热等方面的作用,相信很多人都知道了.尽管枸杞子有诸多好处,但单用时药效是有限的,如与菊花,麦冬,熟地黄,北沙参等配伍使用,则可起到协同增效的作用.因此,我们煲汤时,不妨配麦冬用于热病伤阴,阴虚肺燥,消渴(糖尿病)之症,有协调作用；

配菊花用于肝肾虚损所致的目昏瞻视,云翳,有明目之功；配熟地黄用于肝肾阴亏之腰膝酸软,月经不调,遗精,早衰等,也可用于因肝肾精血不足而引起的头晕,耳鸣,两目昏花等；

配北沙参用于肺胃阴伤之咳嗽咽干,阴虚肺痨,消渴,热病伤阴等证.健康提示：不过,要注意,虽然枸杞子适合各年龄段人群食用,但也不是适合所有人.因为枸杞子属于甘甜滋润的药物,通常不易消化,所以,脾胃虚弱导致的消化不良,腹泻者要慎用。