病情分析:你所说的突出来的并不是骨头,应该是你长期嚼食槟榔引起的咀嚼肌肉发达。你的脸大也是由于皮下的肌肉丰满充盈所导致的。
意见建议:要像很快的瘦下去是没有办法的,除非手术。建议平时除了正常饮食外,不要吃槟榔,口香糖等需要大量咀嚼的食品。
经常可以搓一搓脸部,等肌肉运动减少慢慢萎缩,就会瘦下来的。