你好,以你所说的情况有可能是由于下肢血液循环不好引起的症状建议你可以用艾叶红化泡脚,同时可以吃点三七粉之类改善循环,还要注意不要长时间的坐或者是站,祝健康以上是对“左小腿特别怕冷,外侧和小腿下侧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!