问题分析:您好,长期留长指甲的情况,不利于身体的健康,指甲太长生活上容易碰撞损伤,引起不适;留长指甲不卫生,指甲里面会残留很多有害细菌,然后指甲供给营养很高,会吸收人体的营养。
意见建议:所以如果没必要,建议最好是不要留长指甲。注意饮食的调理,健康合理的饮食习惯,配合适当的体育运动,注意个人的卫生习惯,祝你健康。