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患者提问
如何教两岁宝独立入睡?现在都需要大人抱着睡着放下
提问时间:2020-06-06 06:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
哄睡的方法其实很简单,平时要养成孩子自己睡觉的习惯,睡前给孩子讲故事,放点音乐,让孩子听着故事入睡。睡觉前不要跟孩子疯玩,太兴奋是会影响睡眠的。
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