腕管综合征是由于腕管内容积减少或压力增高,使正中神经在管内受压,以桡侧3~4个手指麻木、疼痛,夜间或清晨较明显,疼痛有时放射到肘;
有时拇指外展、对掌无力,动作不灵活为主要表现而形成的综合征。建议您练习腕伸屈、臂旋转、伸指握拳等,促使肌肉及肌腱的活动,防止废用性萎缩和粘连。
患者应注意局部保暖,防止受凉,避免用冷水,可经常自行擦热患部。