内分泌失调是由于激素水平紊乱造成的,激素水平的分泌有着自身的规律,季节的变化、昼夜的更替、睡眠饮食和应急反应,都有可能影响激素节律的因素。
荷尔蒙过低可以通过食物来补充,像大豆中就含有丰富的大豆异黄酮,像洋葱,虾皮,鹌鹑蛋等,还可以通过中药来补充,如黑升麻,月见草油等。