病情分析：锻炼盆底肌肉的方法很简单，即提肛，经常收缩、放松肛门，在开会、办公时就可以锻炼。更准确的方法是在小便时中断排尿，体会下身正在发力的肌肉群的位置，并牢牢记住那种紧绷的感受。
指导意见：锻炼时，应迅速收缩、放松盆底肌肉，每次持续10秒，连续做3组，每组间隔10秒，每天都要练。然后不规则收紧并放松肌肉，重复3组。
最后尽可能久地收缩肌肉，以2分钟为上限。如果能控制自如了，就慢慢增加坚持时间和锻炼次数。练习一个月，你会有明显的感受。
需要提醒的是，锻炼时切忌紧绷腹、臀及腿部肌肉。
你好，药物还是没有很好的控制症状，药物治疗建议采用中药结合现在服用的西药治疗会有很好的疗效，中药采用以涤痰熄风,开窍定痫,活血化淤、补益心肾、平肝泻火作用的汤药治疗，中药没有依赖性,副作用小,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。
病情分析：
您好，就您的描述来看，如果您所说的是皮下的硬块的话，可能是局部的皮下脂肪瘤引起的，如果是这样的话，是需要手术治疗的，
指导意见：
您好，建议您到医院的外科就诊，确诊后积极的治疗，现在仅凭您的描述还不能确定，希望我的回答能帮到您。
病情分析：
您好,建议去到医院做个乳腺的超声检查来明确一下是否有乳腺增生,
指导意见：
可以服用逍遥丸来缓解症状,注意饮食不要吃生冷辛辣油腻的食物为好,保持心情舒畅.如果出现乳房有分泌物的情况,要立即去到正规医院做检查为好.
病情分析：
你好，这种情况多是由于上火局部淋巴结或者毛囊发炎造成的红肿疼痛，属于细菌感染。
指导意见：
可以在医生当面指导下适当的口服利君沙、维生素c、甲硝唑、蒲地蓝消炎片一块治疗，必要的时候输液治疗效果比较好，同时注意多补充水分，避免辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。
病情分析：
你好！情况已悉，此病主要是脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，脑窍失养所致的以上症状。
指导意见：
建议你可以口服养血清脑颗粒和归脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
病情分析：
很高兴认识你，根据你所说的情况，左侧肋骨疼痛，年龄较小，最好检查一下排除有无心脏器质性病变了哦
指导意见：
建议你去医院心内科检查一下，做心电图，必要时做心脏彩超，根据检查结果对症治疗效果会好哦，若是没有大问题，怕是肋间神经炎了哦，可以吃上21今维他和维生素b12,b1片，营养神经的哦
病情分析：
您好，根据您的描述，患者出现的这种症状的原因可能是由于周围神经疾病，还有可能是由于软组织疾病，还有可能是免疫系统疾病。
指导意见：
鉴于引起的原因很多，建议患者最好不要大意，尽快去正规的医院进一步的检查，确诊病因，针对性的治疗，以免延误病情，耽误治疗时间。
您好：食管癌晚期患者中医治疗很具优势：采取独创的中医抑消三结合特色综合疗法，主要是针对中晚期肿瘤患者，尤其是手术、放化疗后体质受损的患者，中医抗肿瘤能照顾全身，调整阴阳，辨证施治，针对性较强，一人在不同时期有不同方案，注重扶正与祛邪结合，增强机体与疾病斗争能力，副作用小，使患者减轻痛苦、延长生命、提高生存质量，达到治疗的真正目的。
病情分析：
尿血和泌尿系统有直接的联系；尿路感染，肾盂肾炎，膀胱炎等等疾病有关。
指导意见：
建议血、尿常规，肾输尿管膀胱B超尿红细胞形态学检查。不要延误病情
