健康指导:您好。可以。芒果哈密瓜牛奶,这三种食物都是非常有营养的。牛奶中含有比较多的蛋白和钙,每天保证喝一包,要以补充身体对钙的需求。
哈密瓜和芒果,都是营养成分非常多的水果,其中的维生素和矿物质种类比较多,经常食用,身体不用缺乏。但是,因为,这两种水果较甜,但不能一次吃太多。