建议吃完泡面后可以适当的吃一些苹果,橙子还有猕猴桃草莓之类的水果比较好,可以有效的加快泡面在胃部的分解和消化,而且还有效的补充身体所需的维生素及一些矿物质,而且具有消脂的作用,避免肥胖的发生,还可以吃一些新鲜蔬菜了,比如像大白菜了,白萝卜了和一些西兰花效果也挺好的,所以一定要特别注意的是吃完泡面后尽量的多吃一下水果和蔬菜比较好。