脚底长了好多的沙虫，怎么治好

病情分析：你好，膨出和突出是腰椎间盘突出症的两个不同阶段和突出程度，腰椎间盘突出症分为膨出、突出、椎管内游离体3个阶段，很多重体力劳动者可能都会有膨出，只不过平时无症状，自己也不知道而已，如果不注意，随着劳损的加重，时间的推移，逐渐会转变为突出直至游离，在膨出阶段，只要自己多注意，不要睡软床，注意正确的用腰姿势，没关系的。意见建议：目前，治疗此类病的方法很多，主要分三大类：一是物理疗法，如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。二是微创疗法，如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来根治此病。三是通过手术方法治疗，即切除压迫神经根的髓核。患者宜采取哪种方法治疗，需根据病情，对症治疗。