导致失眠的原因有很多：躯体的疾病，外部和内部环境的改变、个体不良生活习惯、精神紧张、兴奋、抑郁、焦虑、烦闷，对睡眠的恐惧心理等精神心理因素、药物使用不当或者酒精戒断反应等都可以引起失眠，建议到我院做个详细的EFG脑神经递质检测，检查清楚原因再针对治疗才能治愈，长期下去会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，尤其是女性，会导致皮肤暗淡发黄，月经不调，妇科疾病，更年期提前到来，建议重视
你好，对于你说的情况考虑，抑郁患者在饮食上药常吃富含维生素b的食物，这些食物有调节神经的作用，例如鱼类、谷类。多出去走动走动。当出现抑郁情绪时最怕呆在狭小空间里，因为这样会让抑郁者更感压抑，要多出去走动走动，看看大千世界，这样有利于排解抑郁情绪。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
你好，其主要特点就是越克制强迫观念或者强迫行为，这种强迫观念（行为）就会越严重，所以说强迫症是不能进行自我心理克制的。需要和强迫观念共存，对强迫观念（行为）漠视，这也就是森田疗法的精髓。
建议您积极进行抗强迫药物治疗和森田疗法治疗。
病情分析：
你好！根据你提供的信息分析如下：焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。本病分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。
指导意见：
建议：首先到医疗机构进行检查，如果明确诊断是焦虑症，再进行相应的治疗。焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使被确诊为焦虑症，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗等。
病情分析：
少量适度的饮酒，可消极解闷，舒筋活血，滋阴补肾，和胃健脾，对身体有益。
指导意见：
长期大量饮酒者如果出现精神恍惚，表情呆滞，说话不清，记忆力减退，工作能力下降等情况，应视为慢性酒精中毒的征兆，应立即戒酒。
病情分析：
你好，你的情况属于存在脑肿瘤的情况。
指导意见：
你的情况，建议你需要定期去医院行颅脑CT或者MRI复查看看颅内肿瘤的性质、大小以及占位等情况，如果症状明显，身体素质耐受手术，可以择期行手术治疗。
您好，症状短期内出现可以自行调节一下，治疗建议采用中医系统特色疗法纯中药（醒脑安神疏肝解郁祛痰开窍）针灸（疏通经络平衡阴阳）配合现代心理疏导内外调理效果显著，希望可以帮助到您，日常改善睡眠的方法有1、按时睡觉、起床。2、晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。3、创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。4、入睡前不阅读带刺激性的书报杂志，也不要在睡觉前想今天的烦恼与明天的工作。5、失眠者避免在白天小睡。6、不要勉强睡觉，可听音乐睡前热水泡脚等，祝您早日恢复健康。
病情分析：
你好！你这个属于健忘失眠症状！主要是，肩负工作重任，家务劳动繁多，精神压力大！精神压力会影响睡眠导致失眠会加重，失眠会加重健忘！这是个循环！
指导意见：
你这个不能有太大心里和精神压力！有时间要出去走走，暂时脱离原有的环境！也可以辅以中药调补！
以上是对“记性特别不好，失眠特别严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
失眠、睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于失眠、睡眠不足状态，严重引起感知方面变化。对于失眠留下的并发症有很多：1.失眠会引起神经衰弱，人精神恍惚，严重的容易引起抑郁症和神经分裂，会使人体调节机制变差。2.女性同胞会引起内分泌失调的症状，身体免疫变差。3.对人的身体健康又严重影响。针对失眠问题，要做到一下几点：①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
以上是对“老年人失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.
指导意见：
合理安排自己的作息时间，不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的
