用生姜擦头发是有可能促进头发生长的,但是作用十分有限,可以试一试,但是你不能抱有太大的希望。可以多吃黑米,黑豆,黑芝麻等黑色的食物,他们有滋阴补肾,促进头发生长的作用。
平时要注意休息,不能过度的熬夜,劳累,紧张,焦虑,也可以促进头发的生长的。