您好,根据你的情况,高血压病,建议最好是到三甲医院心内科就诊,制定一套适合自己的降压方案,最好是正规治疗。丹参、三七是可以降压的,可以喝汤药辨证施治,同时在饮食上要清淡低盐,适当有氧运动,必要时可以口服西药治疗。