你好,根据你的描述,在吸烟后、饭后和运动后出现干呕的情况,应该是患有慢性咽炎的可能性较大。建议患者最好节制吸烟的次数,饮食清淡,不要进行剧烈运动,可以服用咽炎含片、清喉利咽颗粒、喉舒宁片、利咽宁片等药物进行治疗。