是便秘,可能是胃功能紊乱等导致的。有可能是长时间,饮食不当,活动少引起的。平时多喝水,多吃粗纤维蔬菜水果,并坚持每天锻炼身体,多运动有助于缓解便秘。
并注意生活规律,不要熬夜,保持心情愉快。可以口服点乳果糖。