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患者提问
高中生得了中度抑郁症怎么办呢
自从上高中之后,父母一直不断给我施加压力,我的心情越来越抑郁了,所以想知道得了中度抑郁症怎么办呢?
提问时间:2020-05-30 05:18
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
可以到精神卫生专业机构咨询,规范治疗,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不好情绪。家人注意多陪伴宝贝,不要给他太大的压力。
还要多参加一些课外活动,多和朋友聊天。
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