为什么我总是会感到压力大，心里发慌，请问怎么办

意见建议：你好，经常发脾气有可能是个人心理或性格方面的问题造成的。需要多加注意，凡事不能对着宝宝发泄。否则容易给孩子造成心理阴影。

您好，你这样的情况很大原因是自己不会社交，在处理问题上，自己看到对方的不足，没有看到自己的缺点，保持良好的心态，多从自己身上找问题，多与人接触交流，及时调整，不要担心。

病情分析： 你好，你的情况可能是肝火上炎所致，又因在五行中，肝乘土，故肝病常可累及脾胃，而出现你所述症状，你可以选择性服用清肝泄火，健脾和胃药，还可以去医院找中医医生做进一步辩证，以明确诊断，希望对你有帮助！

病情分析：面对爸妈吵架，每个孩子的身体状况不同，反应也不尽相同。常见的生理反应就是心跳加快、血压升高、冒汗、容易疲倦生病、没有食欲…等。有些孩子还会反复告诉爸妈：头痛、肚子痛…等不适。当出现这些生理反应，长时间没有妥善处理，再加上长期处于压力荷尔蒙之下，就会导致孩子长不高、发育受阻…等问题。还有些孩子会因为紧张而出不自觉眨眼的固定性行为。意见建议：对于年纪小的孩子，面对爸妈吵架的心理反应就是害怕，每天处于恐惧之中，对于心理发展与心智成熟，当然是会有负面影响。而大一点的孩子就会担心不知道什么时候爸妈又要吵架了，因而容易害怕、忧郁、焦虑。除此之外，也可能会出现以下的心理反应：爸妈常吵架的影响从心理层面也会转化成外显行为。像是追求过度完美形象的孩子就可能会变成有强迫性行为，如：担心自己很脏而反复洗手；孩子也可能做事很容易分心，这是爸妈常吵架让孩子的心里有很多事情需要担忧。对于已经有了人际关系的孩子，就容易出现冲突、暴力的行为或是说谎、偷窃…等偏差行为。曾有一研究对于小学一年级的学童进行家庭问卷调查，当这群孩子为小学六年级之际，再观察孩子表现，就会发现常吵架家庭的孩子出现异常或暴力行为的比例较多。人际关系也可能会有些困难，因为若是爸妈常吵架，孩子看到的是人与人之间常会有冲突，因此选择自我孤立──「如果我和别人没有往来，就不会产生冲突」因此，在学校可能没有朋友，常常都是一个人行动。

病情分析：你好，你应该了解自己为什么会有这种心理，如果是由于家庭的原因的话需要与家人多沟通 这样才能改变你的目前状况的，否则就是走极端了，建议找心理医生做心理辅导为好

指导意见：可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，其实不是任何人都适合，但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，有效的预防抑郁症的复燃复发。

问题分析：根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，肝气不舒，情志不畅，就会造成你所说的表现。意见建议：这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。

指导意见：你的这种情况属于电击后引起的植物神经功能紊乱，这种情况本身没有什么问题，通过适当的生活调理应该就可以恢复，这种情况考虑和抑郁症关系不是很大，这种情况有可能有利于抑郁症恢复，因为可以使身体的植物神经功能重新调理，目前可以尽量多参加公共娱乐活动，多参加户外活动，每天保证有氧运动一小时，促进身心调理，促进思维活跃，可以逐步改善。

指导意见：你好，可能是属于抑郁症的症状，也是可能会加重，及时休息继续心理调节试试，也是很重要的。

你好！刚从学习走到社会，特别是国企人际关系很乱，出现这样的情况是正常现象，只要只要有自己的主见，懂得多看多学，时间长了自然会适应这个环境。