长期失眠，一直吃劳拉西泮，已经好几年了。

病情分析：导致失眠的原因有很多，如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等，与心肝脾肾密切相关。意见建议：要学会调节自己的心情，和爱人倾诉倾诉，同亲人散散步，找朋友聊聊天，烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能，让自己充满活力，每天坚持锻炼会让身体倍感轻松，夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山，看看风景，让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗，失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐，喝一杯热牛奶，良好的饮食同样有助于睡眠。

心理分析：你好，一个人活着就一定会遇到许多不顺心的事情，人就是在每天与压力斗争中实现自己的进步。人活着的意义其实就在与与人世间一切困难搏斗来品味人生的酸甜苦辣，如果一个人感到轻松无聊，那么他的人生也没有太多的意义。心理指导：给你几条建议好吧1、客观的分析压力，压力有时候可以变为动力，没有压力就没有动力，如果你能理性的看待压力，那么压力也是一件好事。 2、参加一下体育活动，通过奔跑弹跳来释放心中的压力和能量。 3、听一些舒缓的音乐放松心情。 4、找知心的朋友倾诉自己的压力，共同面对压力。

病情分析：抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。意见建议：自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。

病例分析:这种情况我考虑你可能就是抑郁症的表现。意见建议:建议你最好是能够服用抗抑郁症的药物治疗试试。

意见建议：你好，脸微红的话，是酒精的作用，使得脸红，有的人甚至出汗等。

您好，如您所述症状来看，您是有些太焦虑了，建议您放松心情，相信科学相信医生，您没有什么大的器质性疾病的～。建议您保持平常心面对生活，要相信科学，试着多和人相处沟通。饮食宜清淡，注意休息，劳逸结合等

你好失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。

心理分析：你好，既然你长期因为同一件事情失眠，我觉得是不是你生活中遇到过某些让你感到很烦恼的事呢？从而在你心里留下了很深刻的影响。因为在心理学上有个观点是指梦是心里潜意识的反应，所以我觉得是你生活当中遇到某些事情导致在你潜意识里影响很大，所以以梦的形式表达出来。心理指导：如果短期想睡好的话，那可以试下安定或者安神补脑液等都是可以的，不过我建议你已经出现失眠症的表现了，还是试下找心理医生做下系统治疗吧。谢谢，望采纳

指导意见：你好，女性在关灯之后睡觉出现害怕的现象，这是正常的生理现象，和抑郁症基本没有关系的，你首先不要担心。这种情况你可以考虑晚上睡觉的时候开着一盏夜灯，这样就不会害怕了，或者是找一个室友都可以的。不要刻意的去阻止这种情绪，有可能越阻止你会越害怕的。

指导意见：你好，可能是需要理解亲情和友情的关系，你还是需要描述清楚，你自己心理调节一下为好。