抑郁不治疗会导致心情不好,如果长期心情不好有可能得抑郁症。治疗抑郁症最好的方法就是心理治疗。就是通过谈话的方法打开心结,治疗彻底。
没有副作用,还可以提高完善自我。前提是你的遇到有能力的心理医生,因为这种医生不多。吃药只能缓解,容易复发。