我妈妈从去年开始总爱胡思乱想，疑心病很重，常常自我

问题分析：朋友你好，我很理解你现在的心情。只是你说得过于简单，不知道你这种情况多长时间了？还有没有其它什么症状？是不是近期压力过大，或是遇到了什么让自己难以释怀的事情等等，建议你详细说明你的情况，以便于能更好的帮助到你。你说你时常感到压抑，胸口闷，多考虑是你的不良情绪得不到合理的宣泄和排解所致。那些不良情绪长时间的积压在自己的心中，会让自己出现不适的症状，继而出现情绪低落或是烦躁不安的现象。指导建议：建议先找到致使自己出现不良情绪的原因，然后有针对性的调整。建议你用合理的减压方式排解压力和焦虑、抑郁的情绪。如倾诉、哭、大喊、运动、唱歌、旅游等。我很愿意帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，签约我家庭心理医生，我会为您提供快捷有效的心理帮助，让你尽快走出心灵的困惑。祝健康快乐！