问题分析:您好,您的这种情况应该是淤血导致的,这种情况建议您有时间做一做艾灸试试,艾灸有很好的活血化瘀止痛作用意见建议:建议您到药店里面买几根艾条,点燃之后艾灸一下疼痛的位置,艾灸的时候保持适当的温度,有温热舒适的感觉就可以,一次艾灸半个小时,坚持三天试试