紧急避孕药物是一种紧急的避孕措施,不能经常吃,一年的话最多可以吃三次,如果吃的次数过多,有可能会引起内分泌失调,而且这也不是一种常规的避孕方法。
要保证充足的睡眠,不熬夜,适当运动,提高身体免疫力。避免过度劳累。