你好,从你的情况来看,应该是由于身体严重的肾阴虚,导致头皮毛囊的血液循环不好,如果平时精神压力特别大,身体缺少体育锻炼,就会导致肾虚的,你所说的方法效果不是特别好。
,建议你去医院中医科,让医生号脉,看一下身体状况,如果是严重的肾阴虚造成的,建议你长时间服用知柏地黄丸,或者是杞菊地黄丸治疗,然后再多吃豆类食物牛奶,鸡蛋等高蛋白的食物,放松心态,积极的体育锻炼,才有可能慢慢的好转。