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气虚肾虚爱出汗可以做剧烈运动吗
气虚肾虚爱出汗可以做剧烈运动吗,我总是气喘嘘嘘的,我的人又胖,不知道该怎么办。
提问时间:2020-06-10 23:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
当然可以,而且是必要的,不仅仅是腰部运动,全身运动也很好。但是不能做太过的剧烈运动,要根据自身的承受能力运动,适当运动有利于身体健康,超过身体负荷运动就不利于身体健康
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