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跑步之后两膝盖内侧疼痛,无肿胀

平时不运动,因为想减肥,每天慢跑7000米,一个星期后,没热身加快了一些速度,跑了一圈下来就感觉膝盖内侧会疼,然后就停下来了,上下楼梯会痛但是平地走不会。过了4天出来玩(穿高跟鞋),逛街之后,现在平地走也会疼了,喷了云南白药,疼痛的地方不会肿胀,看不出异常,站着会疼。问了朋友说应该是韧带拉伤,已经6天了,请问医生,现在怎么办?谢谢
提问时间:2020-04-12 21:11
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