指导意见:您好;痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理。
建议 一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃 辛辣生冷食物。