您好,对于孕妇是可以吃花生的,但注意不要生吃,以防腹泻的可能,也可以吃黑木耳和干红枣等的,这些花生红外衣和黑木耳,干红枣中含有足量的铁剂,可以预防和治疗孕妇和胎儿缺铁性贫血的可能的。
指导意见上述物品是可以吃的,注意要一定要吃熟的,以防腹泻就行了。平时还要多吃点新鲜蔬菜水果等,补充维生素C,多吃点含铁质高的食物如猪血,猪肝,瘦肉等,也可以防止孕妇和胎儿缺铁性贫血的可能的。
希望我的回答对您有所帮助,祝您健康快乐,拥有一个健康的宝宝!